気づけば「また今度」のまま、季節だけが先に行っていた
気づいたらね、
「また今度」って言いながら、
同じ場所に立ったままの季節が、
いくつも重なっていたりするんだ。
朝、スマホの画面を見た瞬間から、
もう目の奥がじんわり重い。
肩はいつのまにか前に出て、
首のあたりが固くなってる。
昼は予定が詰まっていて、
息を深く吸う場所が見つからない。
夜、ベッドに入っても、
眠いのに頭だけが回ってしまう。
「悩みは、後で考えよう」
「今日は疲れてるから、落ち着いたら」
そう言っているうちに、
カレンダーを一周しただけだった。
日付は静かに進んだのに、
胸の中の気がかりだけは、
同じ形のまま残っている。
何も起きていないように
見えるのに、
体はちゃんと消耗していて。
動けない理由を探す前に、
もう疲れが先に座り込んでる。
そんな日が続くと、
悩みそのものより、
「止まったままの時間」のほうが、
じわっと心に触れてくるんだよね。
忙しいから動けない…じゃなくて、体がもう限界だった
たとえば、具体的な悩みをひとつあげるね。
あなたがもし、
気になる人に「会いたい」
って言いたいのに、
ずっと言えてないとする。
返信はできる。
スタンプも送れる。
でも、「会おう」って
一言を打つところで、
指が止まる。
その理由を、
心だけの問題にしないでいいんだ。
まず体の話をしてもいいかな。
眠気が抜けない。
目の奥が熱い。
肩が上がったまま戻らない。
帰り道、駅の階段がいつもより長く感じる。
それってね、
気合いが足りないんじゃなくて、
体が「これ以上は抱えきれないよ」
って合図を出してることがあるんだ。
忙しい毎日って、
目に見える予定だけじゃなくて、
“見えない小さな我慢”が
いくつも重なっていくでしょう。
笑って返事をした。
断れなかった。
ちゃんとして見せた。
そのたびに、
体の中の力が少しずつ使われていく。
だから、
「決められない」
「動けない」は、
怠けている形じゃない。
体の電池が少ないときに、
未来の話を進めようとすると、
苦しくなるのが自然なんだよ。
それにね、
止まっているときの頭の中って、
ちゃんと仕組みがある。
こうなりやすいんだ。
「忙しい」
→ 後回しにする
→ 少し安心する
→ でも気がかりは消えない
→ 眠りが浅くなる
→ さらに疲れる
→ ますます後回しになる
この輪っかが回っているとき、
心はいつも同じ場所に戻ってくる。
「わたし、何してるんだろう」って。
だけどね、
その問いを出す前に、
体がもう“休み”を欲しがってる場合が多いんだ。
悩みの前に、
疲れを認めてあげていい。
先に、体を主役にしていい。
それだけで、
胸の中の硬さが少しほどける夜があるからね。
占いは「決めてくれる人」じゃなくて、今の立ち位置を照らす灯り
ここで、占いの話をそっとさせて。
占いって、
未来を当てるためだけのものじゃないんだ。
「こうしなさい」
って結論を代わりに出してもらう場所、
というより、
いまの自分がどこに立っているかを見つける場所。
人生の地図みたいなものだよ。
たとえば、同じ“気がかり”でも、
体が元気な日と、
体が疲れている日では、
見え方がぜんぜん違う。
疲れている日は、
選択肢が急に狭くなる。
怖さが大きく見える。
「失敗したらどうしよう」
だけが前に出てくる。
でも、現在地が分かるとね、
景色が少し変わる。
「いまは決める日じゃないな」
「いまは、疲れが強い日なんだな」
「本当は会いたい。でも怖さもある」
そうやって、心と体の位置が言葉になる。
言葉になった瞬間、
悩みは“敵”じゃなくなる。
ただの状態になる。
雨の日に傘を探すみたいに、
必要なものが見えてくる。
占いがくれるのは、
正解じゃなくて、方向。
そして、いまの自分に合う歩幅の感覚。
「今日のあなたは、無理をすると崩れやすい」
「今日は、休みを先に取ったほうが整う」
そういう“今の天気”を知る感じに近い。
だからね、
占いを使うとき、
「決めなきゃ」
って力を入れなくてもいい。
力を入れたまま行くと、
受け取れるものまで固くなるから。
ふっと肩を下ろして、
「わたしは今どこ？」って聞いてみる。
それだけで、
体が少し息をしやすくなる人もいるんだ。
動かなくてもいい日がある。まずは“現在地”だけ
ここまで読んでくれたあなたが、
もし今日も疲れているなら。
何かを変えることを急がなくていい。
連絡できなくてもいい。
会う約束が取れなくてもいい。
転職の応募が進まなくてもいい。
誰かと比べて焦る必要もない。
代わりに、
確認だけをしてみてほしいんだ。
紙でもスマホのメモでもいいから、
短くていい。
「目の奥が重い」
「肩が固い」
「眠いのに眠りが浅い」
「本当は会いたい」
「でも怖い」
それだけで、体と心が同じ場所に戻ってくる。
“わたし”のまま、ここに立てるようになる。
そして、もし占いを使うなら、
決断を取りに行くんじゃなくて、
今の立ち位置を見に行く。
地図を開くみたいにね。
次の一歩が小さくても、
そこに安心が混ざる。
最後にひとつだけ。
今日ここまで読めたってことは、
もう十分、あなたは自分を見失っていないよ。